＜主なスポーツ障害＞ オスグッド病 テニス肘 ジャンパーズニー（ ジャンパー膝 ） アキレス腱炎 野球肘 疲労骨折 など オスグッド病 オスグッド病とは、スポーツを活発に行う成長期に発症することの多い障害で、膝の前下部に痛みが生じます。 膝の曲げ伸ばしによって大腿四頭筋（太ももの前面の筋肉）が収縮する際に、膝蓋腱（しつがいけん）と脛骨（けいこつ）が付着している脛骨粗面（けいこつそめん）を引っ張る力が生じます。 この力によって、脛骨粗面が剥離してしまうことで発症します。 テニス肘 テニス肘とは、肘の外側の筋肉が膨らむ部分に痛みが生じるスポーツ障害で、上腕骨外側上顆炎（じょうわんこつがいそくじょうかえん）ともよばれます。
經典設計師燈款不只存在設計雜誌內頁，大師級的經典之作能更輕鬆貼近你我的日常。今年丹麥家居品牌 ＆Tradition Flowerpot 新品上市，燈具代理「瑪黑家居」於夏季推出《Flowerpot「燈」堂入室》企劃，靈感來自 Flowerpot 設計師 Verner Panton 對色彩的熱情和喜愛，特別邀請台北 5 家不同領域店型：Double V ...
善用窗簾，為居家生活添增色彩 窗簾多樣化的色彩、相對柔和的紋理與線條，能夠增添室內裝潢的豐富多樣性，為室內裝潢提昇格調與品味。 除此之外，窗簾還有多種用途與功能，包括用來遮擋來自戶外過多的光線和熱氣，高遮光材質還能提升睡眠品質，也有不少人是為了隔音或隔熱節能而購買，對於節省冷暖氣費用相當有幫助。 窗簾也能遮蔽外界視線，為主人保有隱私。 不過不同窗簾型式的價差也相當大，由於品牌眾多，各有特點，消費者在選擇上需要更加費心，才能選到稱心如意的產品。 琳瑯滿目的窗簾顏色 窗簾的選購要點 雖然選擇眾多，但小編建議，窗簾可以依照以下四個要點來選擇，幫助您正確選擇符合理想的窗簾。 ① 了解場所特性 ：依照生活模式排序適合的功能屬性。 ② 掌握窗簾功能 ：每種窗簾都有其特點，運用特點讓場所符合需求。
以下有三個簡單方法除霉，清潔物品亦是家居必備的白醋、火酒等，對抗牆壁牆紙甚至油漆出現的霉菌，助各位精明媽媽摧毀霉菌、抑制細菌滋生，下次遇上牆壁發霉便知道應該怎樣清理。 消委會抽濕機推介 牆壁發霉3大簡易清理霉菌方法 就算晴天，大家時常開冷氣，室內和室外溫差大，牆壁也冒出水珠。 如果大家不處理，就會出現發霉情況。 好多人遇上牆壁發霉的情況，只會用專用除霉劑和漂白水去除霉菌，但使用除霉劑和漂白水皆可能影響健康，不適宜用於有小朋友或寵物的家庭。 教你用以下三個簡單方法除霉! 梳打粉 ｜ 白醋 ｜ 酒精 牆壁發霉｜吸入霉菌會引致過敏 回南天，天氣非常潮濕，牆壁容易發霉，空氣更充斥著一陣陣「噏味」。 牆壁外觀不美是小，霉菌吸入是大。 原來霉菌又即是黴菌，是真菌一種。
我們每個人的姓名筆劃，其實都藏有我們人生變化的密碼，而命理老師湯鎮瑋特別在《女人我最大》節目中，針對姓名筆劃列出「容易有災禍的筆劃姓名」，先來好好算出自己的姓名筆劃，再來看自己有沒有上榜吧!姓名學筆劃怎麼算？姓名學中，筆劃算法共分為「天格」、「人格」、「地格 ...
大家可以把自己的生日輸入文墨天機（可下載app）或參考星僑論命（網頁線上版），找到自己「命宮」與「身宮」的主星， 介紹完14顆主星，大家找到自己命宮或是身宮的主星，就會對自己的基本個性特質有所了解，未來還會帶大家認識命宮所在的「地支」，搭配吉星或是凶星一併來討論，會更為 ...
學習愛人這件事，只有開始，沒有結束。. 我們從來都不曾「學會了」愛；世上每個人，都是邊學邊愛的。. 是那些走過錯過，成為了我們的深深愛過。. （本文節錄自《學會愛人的100堂課》一書，作者：伊芙（Evelyn），以下為摘文。. ）. 1. 愛的意義不是讓你佇立 ...
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不過，明哥發現浴室門口位偏狹窄，打開門後量度，門口闊度只有50厘米，比單位睡房門的70厘米為窄，僅勉強夠一名正常身型的成年男子出入，明哥笑指「肥啲都過唔到，買（樓）之前要睇吓身型。 」 明哥表示，傳統住宅的浴室門闊度會與睡房門睇齊。 由於睡房需有放置傢俱，故一般很少縮減睡房門的闊度。 不過，他亦提到，近年愈來愈多「迷你盤」湧現，部分新盤為了「攞到盡，偷（位）得就偷」，縮窄浴室門闊度以換取其他空間。 智能家居配件未安裝 業主要「上堂」學？ 值得留意， ONE INNOVALE主打智能家居，入伙時會贈送每名業主一套智能家居配件。 惟驗樓當日，屋內的智能家居配件仍未安裝，全部連包裝「一盒盒」放在工作枱面。 經查詢樓盤職員後，原來所有配件需要待業主設置網絡後，自行在手機應用程式中設定。
